平时吃那些吃的或怎么样要长豆豆

油炸的，辣的，太干易造成便秘性的食物，还有海鲜和海鱼，还有一些已造成肝火和胃火的食物。。。太甜的甜食和饮料也会造成痘痘

不要吃油腻的东西~
注意作息时间~
洗脸要洗干净~
还有就是多吃点马蹄~
治痘很管用的~

吃热气的东西肯定会长痘的，所以不要吃烧烤，油炸的，也不要吃辣椒啊
要喝凉茶，降火，效果不错的
要是脸上还是不下去，建议用芦荟霜涂
效果很好
我同学都用

多喝点蜂蜜水吧