为什么我在台上说话会脸红?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 13:32:22
为什么我在台上说话会脸红啊。 人又不多才20几个人。 就做一下自我介绍都说得不明不白。
紧张的脸部肌肉好硬。 笑容也好赢。
怎么办啊 好烦

对这种情况有几个小建议,
1、多练习、总结。
2、在一般提前知道的时候,做好充分准备。
3、培养自信心。就是不要太关注虚荣的东西,不要太关注自我,打开心,观察周围、关注他人和责任,与他人的关系亲近一些就不容易紧张了,这需要作意我们的心与他人要相融亲近友好一些。
只是几点体会,仅供参考。

这并不是性格问题,没有人天生就是演讲家。

打一个比方,如果每两天就有一天必须站在台上说话,一个月过后你就不脸红了。

原因也是很简单的,人必须通过锻炼才能不怯场。

我与你一样,后来几次演讲之后就没问题了。

这是性格问题啦,没什么的,如果知道要说话,可以事先准备一下,效果会好一些。另外在说话前台下先交流下,说话时也会好些。

不好意思呗·脸皮薄·多磨练磨练就好了·不是什么大事··小事都算不上·

我好像也有过这样的情况呀,不过呢你最好在上台之前过分的想在台上该怎么怎么办。一定要放松,还要多锻炼。慢慢就会好的。

你是紧张的,还是多锻炼一下最好了,这个是最好的办法。多锻炼几次在人多的场合说话,不紧张了就好了。