怎样提高控球和上篮不被摸到的能力？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 03:32:51
1.每次突破都能狠突进去，能突进去但是百分之70被协防的人直接摸掉，有什么办法能解决，要知道我是勒布朗的粉丝
2.完全摆脱了防守队员，但是我179只能摸到板不能扣篮，所以只能上篮，但跳上去后总感觉篮筐很晕！！怎么提高这样上篮的成功率？
求助

第一,突破进去是,要想球不被打掉,首先你得习惯起来突破双手抓球的力度,其实,你得到球放在侧腰这地方,并贴腰,这样的话如果是正规比赛就算是打了,也基本吹打手.

第二的,突破上蓝后,如果要擦板,你的手臂一定要直,如果手臂弯曲再加突破的力的推动就会擦框而出,练习这个很容易,经常一个人试着大幅度的三步上篮就可以了.

如果你速度快的话，冲起来上篮成功率还是很高的，但力量、滞空时间和上篮手的高度很重要，如果你能跳的足够高，球举的离篮筐足够近，起步之后别人就很难盖的住你。

1.Wade必杀→背炸药包 突破时两手抱住球 以右手上篮为例：右手把球夹在胸前 左手放在球上方 这样防守队员不直接拉你手是摸不掉你球的
2。跳的高就放篮 不行就插板

原创。

多练习.
还有经验,多打比赛.

上篮起手要高或者突进去了用勾手

找准出手点，了解防守队员的位置，不行就骗犯规