成年人喝牛奶好不好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 08:05:59

特别是纯牛奶
酸牛奶好不好
声明一下，我不是成年人，我是高中生！

一代纯牛奶,有120卡热量,一瓶酸奶120__150卡热量,牛奶的含钙比酸奶的多.
成年人每天要喝一至两袋为好.
中学生也应该喝奶,增补免疫力.

鼓励你多喝，补钙那是很有效果的，每天坚持一袋牛奶，很好的。

好啊。你要多喝。

应该喝啊有营养再说这跟成年不成年没什么关系吧？