关于自身的一些能力问题

我很喜欢学习一些技能，随便什么方面，实用就行

像速记
观察力
判断力
记忆力
表达能力
反应能力
理解能力
胆量

等等等等

有没有关于此类的技能的学习方法、资料什么的，只要一种就行，要实用。当然，越多越好，满意的话会加分的。

非常、极其、特别地感谢！

关于我自身的一些问题？ 关于自身的问题 关于日本语能力考试的一些问题 关于百度自身的问题？ 关于自身的生理问题 我的问题，关于自身 关于自身的乳房问题 关于自身手淫的问题 求一些关于自身重要性的名言 一些关于小说、动漫中能力等级的问题