想用魔芋减肥,这个东西一般都是怎么吃的?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 20:45:37
魔芋怎么吃呀
想问下是啥问道呀

魔芋就是和水冲的,做的时候一边加水一边搅拌,成品为颜色呈白色透明状,制作时魔芋量大概3克(一勺)左右加1杯清水就可以了,粉粉放的少了,就是稀稀的面糊状(和藕粉很像),如果粉粉放多了,就是黏黏的果冻状,但是没有果冻咬起来那种QQ的口感,这种东西遇水膨胀。相对于魔芋减肥的原理就是吃一点就有饱腹感,而且基本都是纤维素,热量比较低,还有润肠通便的作用,不过就只是吃魔芋粉的话,味道实在不怎么样,有条件的话可以加点蜂蜜,浓酸奶或者是煮熟的绿豆和红豆(Ps:我以前减肥试过,但无论加什么,个人都不习惯,最终吃了一次,就以失败而告终了,相比下来,本人比较喜欢烧仙草{中药做的},烧仙草和魔芋粉作用差不多,但口感却相差甚远)(*^__^*) 嘻嘻……以上纯属个人感觉,,仅供参考

魔芋粉吧 .

泡水 .

或者有人用魔芋煮橙子 .

味道 ... 就像是果冻 .

拿葱炒
或者涮