谁知道好的煮花生不变深色的方法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 10:04:40
我老公很喜欢吃用盐水煮的花生,在外面吃饭吃的煮花生都是白的。我煮过一次我不知道是什么原因花生的颜色很深,我的操作步骤,先把水烧开加入盐然后放如花生煮熟。是哪不对了吗?

做到这三点煮花生就不变深色了,
1水要漫过花生;
2不要用铁锅煮花生;
3要煮好后再放盐。

补充
抗老化性:花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。
凝血止血:花生果衣中含有油脂,多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病有止血的作用,对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。
滋血通乳:花生果实中的脂肪油和蛋白质,对妇女产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。

只要味道好,颜色不重要啊。花生煮熟了,当然多少要变色的。不过选花生很重要的,选择成熟饱满的花生煮出来后壳会白一点,还有可以考虑一下用高压锅或不锈钢锅煮,不要用铁锅,水里只加盐就好。