发梢总是会分差用手一揪就断好多是怎么回事

经常削减，自己的饮食要丰富些，多吃些 胡桃仁：（补肾润肺，久服令人肥健能食，肌肤细腻光滑，且黑须发， 通血脉。）何首乌：含有卵磷脂等营养成分，具有养血祛风之功，有调节神经、内分泌功能和营养发根的作用，促使头发黑色素的生成，使头发更黑。川芎具有祛风、活血、润肤、止痒之功效，川芎能扩大头部毛细血管，促进血液循环，增加头发营养，并使头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能，且能延缓白发生长，保持头发润滑光泽。还有黑芝麻啊，之类的对头发都很好．既然外部护理没有什么好的效果，就从自己的营养着手，

发质不好，可能营养不良或做头发次数多伤着头发了。保养一下。