男人仰着睡还是趴着睡有利于健康?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 21:15:02

没有特殊疾病的人,不管男人还是女人,最保健的睡姿是右侧卧位,趴着是最不利健康的。孕妇要左侧位睡。
我的回答是否满意?!绝对经典。

怎么舒服怎么睡,只要不失眠就好

仰着睡好。这样不会压迫心脏。而且呼吸也好。趴着睡容易扭脖子。如果你习惯了那就慢慢改过来吧。

自己感觉不到吗?

裸体侧睡!

你好,最健康的姿势就是右侧卧位。