我的身体素质(弹跳)还会长吗?

锻炼弹跳啊。。。我记得在体校的时候都是练习蛙跳的，两手背后，都做规范来回的跳，现在应该是比那个时候先进多了，我还记得原来有个是叫做什么什么极限鞋的。篮球杂志上的广告。。。效果好像挺好的，我们同城大学里的一个175的大学生练了一段时间后（大约3个月，非常的刻苦）再加上基本功和身体素质，就能展腹灌篮了。。。相当恐怖。可以去试试。
经济条件不允许的情况下可以练习跳台阶（万一摔倒。。。。就得去看牙医了。。。或者绑沙袋（铅块也可）慢跑，我练过一段慢跑，好像是沙袋跑着跑着就掉了。。。。中国篮球训练的我觉得都是很伤身体的训练，一年到头反复练习，我认为会减少运动员的运动寿命。只有科学合理的训练才能达到理想的效果。还有就是贵在坚持。弹跳高貌似不是趁成功的唯一因素。
还是祝你成功。

应该还会长吧，你不要特寻，天天练就行了。

能不能
要看你的肌肉类型
如果是爆发型
那么就是说还有希望上涨
至于能上涨多少---
-主要看你现在发育的程度了
如果你没怎么发育呢
那代表还能提高很多！！！

恩，可以，身体素质是练出来的
我身体素质原来也不好，练后好很多，还能摸到篮筐，原来板都难摸
要跳的高应该多练习仰卧起坐，有助于腹肌的生长。爆发力对于腹肌很重要
身体要壮实一点多做俯卧撑，单双杆，不错
这是最实际的方法，我就这么练出来的
简单而且实用，试试吧