我是50岁的人了, 特别爱吃甜品,喝甜的饮料,我知道对身体不好,有没有好的方法控制?

别吃了，多吃蔬菜才对你有好处，保护身体啊...控制就是不要在看他们了，别买了！！！

那就多做点运动
消耗掉多余的养分

你可以用木糖醇

是低热量材料,同等量的木糖醇,发热量只有砂糖的75%左右

木糖醇的适宜人群

1.糖尿病患者

2.易患龋齿的成人和儿童

尽量控制，糖会转化为酸，酸性物质会破坏胰脏。

知道不好还要吃，你以为你还是小孩子吗？我看你是缺乏管教。