北京天气干燥喉咙难受

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 13:37:38

该吃什么喝些什么？怎么去调理？谢谢
对于胃寒的人，吃梨不是也不好吗？

让室内潮湿些吧。

买个加湿器

多喝水，吃清淡点。

多吃梨是个不错的选择。另外出门注意防风。

睡眠时保持室内湿度，多喝水

食物：银耳、木耳、香菇等菌类，芝麻，豆腐
若较严重，外出可带口罩

喝点菊花茶+泡大海罗汉果也不错吧~
去火还性温~
吃点苹果苹果不错
还难受旧吃金嗓子