总觉得别人知道我想什么是什么病

你是得了所谓的“疑心病”就是“无病疑病”的一种不健康的心理。选用心理治疗可以治好“疑心病”。
治疗“疑心病”从思想方法上讲，是要学习用实事求是的唯物主义观点看人、看物、看自己，要以客观事实材料根据，切忌胡思乱想、主观主义。治疗“疑心病”从心理学角度讲，是学会运用积极的自我暗示，疑心和暗示有关。所谓暗示，就是不加分析、不加批判、毫无反抗的情况下，用含蓄的、间接的方法对人的心理和行为施加影响。受暗示就是一个人把上述影响作为信念，在心理上尽力趋向于这一方面。暗示可以来自他人，也可以来自自己，来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏，可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。
在日常生活中，我们只要加强积极的自我暗示，即人们常说的“自我感觉良好”就不会出现“无病疑病”的不正常心理状态了。
疑心病的人经常怀疑自己是不是得了什么严重的病，就算看了医生，有时还会怀疑那医生是不是弄错了．
而且还经常怀疑身边的人，怀疑他们对自己是不是不好或者怀疑他们是否猜测自己，背叛自己。

是你太在乎别人的评价了，你总觉得别人都在关注你，不管你长的很美还是不美，你都在潜意识里猜测着别人是这么评价你的，其实你不是害怕那种目光，你是害怕别人关注你之后不好的评价。建议你以后多一点自信，别人怎么说都是别人的事情，你只要好好过自己的日子就好了。希望你能走出这样的困境

你太在意别人对你的看法了
走在大街上哪会有很多人看你啊，各自都有各自的事，只是擦肩而过啊。
做好你自己吧，别多想了。

楼主M我，我被侵犯很久了，就是想什么做什么别人都可以知道以及和我对话，具我查看来看已经频频有人遭受干扰等困境你我就是其中之一

担心，也是一种放心