我每天都要骑自行车上学,可到了周末不骑自行车的时候就会感到腿疼，这是怎么回事啊？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/24 10:41:35

从周一到周五就没有什么不适的症状，一到周末不骑自行车就会腿疼，好像是大腿里面的那根筋，一动就疼,不知是怎么回事
我每天总共骑行11.2公里，要花大约五十分钟的时间

腿疼就代表腿部的肌肉由于运动过度，会让肌肉产生细微的撕裂，而肌肉的完全恢复需要48小时，因为你周1到周5都在运动，所以感觉不到，周末有疼痛感完全符合逻辑，11公里的路程算很大的运动量了，疼痛是正常的，不过不必担心，对你的身体健康是没有坏处的。

好强啊

佩服佩服！！！

劳动最光荣

上了一星期的课肯定累了，然后你周末还继续骑车那腿肯定会疼啦！