对以前的感情放不下，怎么办啊

怎么办啊？感觉对以前的感情放不下，总是不自觉的想到那个人，想到他的好，自己也真是付出了完全的感情，直到现在还是总是担心她过得好不好，工作是否顺利，生活开不开心，现在他已经有了他的朋友，我也有了我的朋友，可还总是想到了，都已经四五年没有见了，可是心里还总是惦记，感觉真是对不起我的男朋友，可是心里总是固执的抹不去这段记忆，也很难过...

这东西看缘分吧。送你个故事也许可以帮到你。

从前有个书生, 和未婚妻约好在某年某月某日结婚.
到那一天, 未婚妻却嫁给了别人.
书生受此打击, 一病不起.
家人用尽各种办法都无能为力,
眼看奄奄一息. 这时, 路过一游方僧人,
得知情况,决定点化一下他.
僧人到他床前, 从怀里摸出一面镜子叫书生看.

书生看到茫茫大海,
一名遇害的女子一丝不挂地躺在海滩上.
路过一人, 看一眼,
摇摇头, 走了....
又路过一人, 将衣服脱下,给女尸盖上, 走了....
再路过一人,过去, 挖个坑, 小心翼翼把尸体掩埋了............

疑惑间, 画面切换. 书生看到自己的未婚妻. 洞房花烛,
被她丈夫掀起盖头的瞬间...书生不明所以.

僧人解释道, 那具海滩上的女尸吗
就是你未婚妻的前世.
你是第2个路过的人,
曾给过他一件衣服. 她今生和你相恋,
只为还你一个情.
但是她最终要报答一生一世的人,
是最后那个把她掩埋的人,
那人就是他现在的丈夫.
书生大悟,
唰地从床上做起,病愈 !

几年前, 初恋的爱人去世时, 我痛不欲生.
有朋友就找来这故事开导我,
让我释怀不少. 也许, 她来到这个世界上,
就是为了还我一片情吧.
她做完了她想做的事, 就走了. 以后,
我都用这个故事开导身边的朋友.

缘这个东西, 是最不可思议的.
电影"不见不散"的主题歌这样唱道
"这世界说大就大,说小就小.
就算是我们今生的约定, 也要用一生去寻找...."
我们都在参加一场宏大的化装舞会,
熙熙攘攘的人群里,我们寻觅着,
渴望着....那指间, 相触时被电击的感觉.
那一刻,面具摘下了, 显现出真是的面目.