为什么我用脚后跟传球总是力量不够?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/22 17:01:42
你们是怎样发力的?

有很多种啊,比如是用踩单车的方式重心绕前,使球在重心后面,这样再传就和正常传球一样。然后马赛那种也不错,就是用脚内侧(右脚选手)左脚把球打到右脚内侧,顺势带回旋转身,借转身的惯性把球顺脚后跟甩出(这招最帅。。)还有就是磕球的那种,就是球滚过来得,然后象挑球那样,脚后跟轻挑,就能借力传出。
总的说短传,脚后跟传球都是用小腿发力的。不过就是得吃准部位就是。

我觉得鞋子是很重要的,鞋子的脚后跟很硬的话,那么力量就能达到。比如喜欢用脚后跟传球的小罗,耐克特地在脚后跟做了特别的设计。还有,发力时腿带动脚发力,效果很好,尤其是小腿要有很强的爆发力,这样力量就够了

脚后跟本来就是不用太重的,靠的是小技术,所以脚后跟位子要准确,踢在准确的位子上,当然包括鞋啊之类的,不过只要你位子踢对了不会差太多的,毕竟你不是用脚后跟来发任意球

应该是小腿爆发力不行

发力位置很重要

爆发力不够,着力点不够,不会巧用力,另外你就要考虑用脚后跟只是适用于短传,不适合在世界波哪一类