请问混合渴水性皮肤冬天用什么水和洗面奶？

整体改善当然是倩碧三部曲啦，真的超级好用！之后再用补水的乳液。个人推荐兰芝的，这是韩国的牌子，专门补水的，价格中等，补水效果很明显。如果不喜欢用倩碧三部曲的香皂，推荐一下日货juju的洗面奶，专门补水的，而且还能卸淡妆，用过之后皮肤好滑好干净，没有任何刺激，其中含有皮肤最渴求的玻尿酸。你一定不会后悔的，我一直在用，原来皮肤又油又糙，现在改善了很多。注意，倩碧三部曲的第三步的黄油用精华质地的，霜的有点太油了。祝你好运

如果你和我一样是T区的油比较多，那我推荐婵真银杏洗面奶，我就正在用，很不错，其实不要指望在洁面过程中能有什么美白补水之类的效果，洁面的目的就是清洁，为下一步的护肤品做好准备。
至于水的话，skin food 的水蜜桃清酒的系列不知你用过没有，我有朋友用过，说是很不错，我自己冬天就是补水为主的水，不错你如果想收缩毛孔应该还是那个比较好，呵呵，这些就是我的一点小体会，希望能帮助你。对了，婵真的洗面奶有真有假，买时一定要注意

就痘痘问题来说，最重要的保养步骤就是清洁了，随时保持脸部的干净，并定期以含酵素或水杨酸等成分温和去角质以促进代谢(发炎中的痘痘应避免)，不挤压痘痘，以免引起细菌感染，甚至是痘疤的产生，平日的保养可选择针对痘痘肌肤设计的产品，添加茶树、维生素A等成分的保养品对于抗痘皆有很好的效果。曼秀雷敦抗痘系列是针对青春期痘痘研发，对于调理肌肤油脂分泌、还有痘痘问题，都有不错效果，可以参考使用。

补水的确是很重要的,因为油性或者混合性的皮肤更加容易张豆豆,将皮肤调理的"水油平衡"问题也会减少.可是如果张豆豆是因为内分泌的问题,补再多的也没有用。曼秀雷敦乐肤洁抗痘美白洁面乳 50g （15.9元）， 曼秀雷敦乐肤洁抗痘护理爽肤液150ml （29.9元）曼秀雷敦乐肤洁茶树油抗痘面膜50g （19元）曼秀雷敦乐肤洁清爽控油乳液SPF15 45g （28元，这个很赞啊。）
※护肤的程序：洗面奶－爽肤水－乳液。一周还要1到2次的面膜。

你知道会让痘痘恶化的食物类别?像烧烤油炸的食物，如面包、薯条、等，或是过甜的食物，如蛋糕巧克力等，我想你应该知道了吧！但是有些容易导致过敏的食物，例如鸡蛋、牛奶等，这些食物如果有些是你经常要吃的，建议暂时不要摄取，