救救我的皮肤啊 啊

不要去挤啊，，每天都要洗脸，用硫磺皂轻轻揉脸。少吃最好别吃油腻的东西

无极膏。先在手上铺开，再涂脸上。

通过你的讲解，你的皮肤属于油性皮肤，且油脂分泌特别旺盛。首先，你脸上长痘痘用指甲去挤，是很错误的，你可以去买一根粉刺针，用来挤痘痘，（一般精品店都有买，且不贵）方便还清理的干净，建议你再去药店买一瓶酒精，用来挤痘痘用，如果痘痘清理不当，是很容易留下疤痕的。其次，在清洁皮肤的时候，建议用清洁效果较强的洁面乳清洁皮肤，这样可适当的清洁掉脸上多余的油脂，然后买一瓶爽肤水，它可以适当的控制油脂的分泌，且能把皮肤表面的残余污垢带出，冬天皮肤易干燥，最后再抹上一层营养霜。如果是常年长痘的皮肤，清洁工作是很重要的，每天早晚需把皮肤清洁彻底。如果毛孔粗大，可以每天用温水洗脸，清洁完毕后用凉水拍拍面部肌肤，这样可以起到一个收缩毛孔的作用，还可以紧致肌肤，坚持下来的话，一个月后你的毛孔粗大就会有所改善。最后可以建议你一个星期做一次补水面膜，因为经常性使用清洁性较强的洁面乳皮肤会变的干燥，做一个补水面膜不仅补充皮肤水分而且还收缩毛孔。可以买一些面膜贴，（干的）然后把你的爽肤水把它侵透后扶在面部，感觉干燥后可以再拍上一些爽肤水，大约十五分钟左右就可以了。（对于一楼的回答，我想做个补充。硫磺皂是清洁的干净，但它同样的把面部的水分也带走，尤其是在冬季，如果用硫磺皂洗脸，面部会越来越干燥，甚至会翘皮，所以，无论如何不能够用硫磺皂洗面，切忌！）

三楼的说的太对了，也很详细，我也要补充一点就是，你的皮肤已经受损严重了，还是要用点好的护肤品来修复细胞才可以。市面上卖的好一点的如日本的方口太贵，还不如用美国的如新，性价比会更高。