怎么做到心无杂念

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 02:43:52

睡觉,什么也不想

深呼吸,闭上双眼.想象阳光照在自己身上的感觉.
每次我紧张得时候,都会这样做,很快就ok了

其实你只要知道繁华俗世中的一切都只是过眼云烟,当你生命终结时,你什么都带不走,看破红尘,心如止水不是消极,也不是懦弱,那繁华下的冷清和虚伪希望你早日明白,祝你的心灵早日找到平静淡然的地方~!~

心里不想别的 专心点 可能的话 忘记所有的不开心

出家当和尚

学佛