救救我的小胖腿

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 02:13:03
本人一点都不胖 1.65 88斤
多苗条的身材啊
就被我的小腿毁于一旦！
我家以前住8楼 可是上学的原因
每天最少要上下楼加起来5遍
结果现在小腿好胖 是肌肉了
我想瘦下来啊 夏天的时候我都不敢穿裙子
因为小腿比大腿胖好多好多
而且我上学现在坐车了
每天回家之后发现小腿不紧是那种肌肉胖了
都那种肿的胖
可睡觉醒后 又变成肌肉了
大家说我该怎么办啊？
我是每天捏退腿
可是第二天放学回来又和从前一样了！
有没有什么方法可以一点一点瘦啊？
可以长时间的
但是不要反弹的那种
是针对肌肉的噢
不要支错招啊姐姐妹妹们！
最好可以一天可以瘦一点
渐渐就瘦没了的那种555555555555

我们以前小时候躺在床上都喜欢把腿靠在墙上,你每天坚持这个动作20分钟,最好腿与身体成90度角,这样可以瘦小腿,还可以把我们的腿变直哦.
或者你可以用点浴盐,然后用手慢慢的搓小腿,直到发红发烫,然后用保鲜膜包起来,20分钟就行了.坚持一个月肯定能瘦小腿

要是经济条件允许你可以做个韩式微创纤腿术
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穿裙子好了