请学过瑜伽的朋友指导,要是在襄樊就更好了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 06:31:19
打算学瑜伽,是买碟还是办卡。而且很多瑜伽的地方,价钱也不一样,到底应该选择多少钱的才是正规的啊,怕练的是错的,那就没必要了。谢谢大家啊

办卡,找个专业的瑜伽馆办卡
买碟子是可以,但有教练会更安全,瑜伽就是要求有气氛,几个人一起练气氛会更好,你一个人没什么气氛,要是练习不当还会把身体弄伤!
瑜伽的价格不一样可以找个最近的瑜伽馆先练,主要是让你练了更舒服,如果感觉不舒服,可以考虑换一家,瑜伽馆相对来说是比较专业的,至少比健身房的要专业些,一般不会有错的

诸葛亮广场的体育馆里有很多家健身中心,你可以去看看

去专业的瑜伽馆啊,不过像小县城都没有太专业的,你可以去试课看看老师的专业度。

当然是去瑜伽馆啦,哪里比较专业,还有练习瑜伽要有装备,比如瑜伽服和瑜伽垫,这个浩舟(坤奇)瑜伽牌子的不错,