牛奶能让骨头不断吸收营养，使身体不断长高，但是对於成年人作用又如何？【请提有效意见】

记住，牛奶不是营养保健品，纯牛奶也不是营养强化物，牛奶的最大优点是“全价营养的视频”，意思是牛奶含有的营养成分非常全面，仅仅靠它就可以维持生命，而不会出现太大缺乏症状。

乳中钙含量并非特别高，但吸收转化率很高，如果只是想补钙，不如熬骨头汤或者有机钙（乳酸钙，葡萄糖酸钙）+鱼肝油更见效。

成年人基本上不会长高多少，对于成年人，牛奶只会补钙，人体每天都会流失一定的钙，更年期后更厉害，喝牛奶能够很好的补钙，但是对于成年人基本上没有长高的作用。

赞成楼上说的，成年人喝牛奶只会补钙，呵呵