喝杂豆粥好不好

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 12:16:22

我跟母亲喝杂豆粥已经有一段时间了···但是我俩最近时常尿频，不知道跟喝粥有没有直接关系。还请问喝杂豆粥对身体有好处么？谢谢

好处是很大的。尿频可能是其他原因吧，也可能是杂豆粥比较利尿，没事的。

昨天我看电视上营养学专家说了喝杂豆粥特别好营养丰富但是要每天早上喝得

绝对没有坏处！人应该保证每天有300到500克的五谷杂粮，各种豆类的营养成分都是不同的，混在一起吃的话有利于吸收各类营养，达到一个均衡的状态。你是用哪些豆混合的？

应该是非常好的,比单一的粥要营养得多.