怎自己老有不敢说话的心理?对着人时.怎办与改善啊

说话可以让别人看到你的表情,你的口吻,你的态度,甚至你的讲话能让别人知道你是一个怎样的人. 既然你不敢和其他人说话,这可能出自很多原因,但现在的首要任务是让你能和其他的人交谈. 每个人都有朋友,或多或少,不要说你没有朋友.如果你觉得没有,那就想想,你的身边,是否有很愿意听人讲话,特别善良特别有耐心的人.如果有,就去接近他们,你说的,你想与他人交流,那么,就主动一点.你首先要告诉自己,我能讲的. 让自己去相信这一点.如果你自己就已经将自己一口否认,那怎么让别人来认可你呢? 自勉动力很重要。 和别人说话时,不要想别的,不要着急,不要焦躁,也不要讲话的时候边说还边想:我能不能说,要不要说. 应该要看着对方的眼睛,认真的说话. 不要小看说话,说话也是一种礼仪.
如果你非常害怕和别人说话,那就先和自己说话.先把话说完整了,说明白了.再对着物体说话,或许你会认为这样很傻.但这是奏效的方法.你看,你可以用手将自己要说的打在电脑上,这就是在和大家说话.那么,你可以开口,对着一杯水,一本书等等所有的你手边的东西.只要你想讲话的时候都可以说. 最后,你再和别人说话.要加油克服自己的自卑心理.要每天早晨醒来时告诉镜子里的自己,"我是可以正常与人交流的,我一定可以."
加油吧.! ^-^我相信你。

我也有这样的感觉啊，其实很多人都有的，不过我没办法，只能多找些陌生人聊聊天咯1！1!

两位大可不必认真，这位数字大哥是有名的无厘头。

呵呵，这是由于紧张造成的。首先，不要紧张。多和快乐的人相处，乐观，不要和对你要求苛刻的人经常在一起。

见到人首先面带笑容主动与人打招呼.