(高赏分、在线求解)每天只吃早餐,维生素,只喝水

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 01:15:58
我只吃安利纤维素片每天,睡前2百仰卧起坐,一个月能减几斤?

要一日三餐.否则你会变得营养不良的!纤维素没有任何营养,只是肠道的清道夫!

估计你撑不到两天就不行了,纤维素人体不能分解,无法供给能量,只有改善消化的作用.
要想减肥最好的办法就是合理饮食,按时吃一日三餐,保证适当的运动量,成败的关键在于坚持不懈,很多人就是做不到这一点反而越减越胖

估计你没几天就么的力气咯 要健康减肥 照吃照运动啊

晕死~我怕你身体受不了!
就算是你吃人纤维素片也不顶用的,过几天你的身体肯定会受不了!
女女就算是减肥不要在保证自己的身体健康的前提下减啊!不然为了减肥把自己的身体弄垮了,到时候你后悔都来不及的!
而且减多少斤我估计没有人能回答上的,因为每个人的身体需求和体内的新陈代谢不一样虽然瘦多少也不一样的!一般一个女的一天需要1300卡的热量。3500卡等于瘦一斤!你自己除去每天吃的热量,算一算就知道了!