为什么我一个星期才上一次厕所.而且还要蹬在厕所半个小时才出来.这是为什么

便秘。如果时间比较久，建议去专科医院做全面检查，以排除肠道内其他问题引起的便秘。如果排除器质性的，只是功能性的，就吃通便药物，或者做些生物反馈等理疗。可以治好的。

内分泌失调导致的.我也这样

每天早上一起床就喝一杯蜂蜜水,一定要天天喝,长期喝才有用

偶尔喝是不管用的.我就是断断续续的,好几年了,现在终于坚持下来了,就正常了.

不过偶尔上火时还会这样,那时候吃点三黄片或牛黄解毒片就好了.

白天时一定要多喝水.

不用说，肯定是便秘，赶紧去医院看看吧，时间久了会有很多毒素在身体里的。

这个就叫便秘啊 这都不知道啊
便秘对身体每日新陈代谢影响很大 会积累体内毒素 这个属于细节 平常人都不注意这个 然而非常非常重要

教你招经济使用的方法:
每天一起床什么事都不干喝两大杯冷水/冬天就喝温水
再吃早餐
一定要后吃早餐
平时多喝水 尤其是冬季

持续几天或者过几个小时你就想去排毒了 日子长了排完后你会感觉很轻松
这叫通便 排毒 很有效
至于养身营养方面的知识,太多了.我这里就不展开了.
QQ343532739

条例一下生活，使生活规律化，多放松心情，多运动，多吃些营养的东西【如果条件允许的话】。这些比吃药强多了。祝你好运

用完美的活力多哦
JIAWO QQ122315189