枸杞是降火的,什么样体质的人,不宜多喝枸杞茶?

由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。

　　适宜人群：
　　最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人，但一定要每天吃一点，长期坚持食用，才能见效。

枸杞叶有着神奇而广泛的保健功效，而枸杞叶茶是发挥枸杞叶功效的最简单，最方便，最怏捷与最有效的方法，枸杞叶茶具有减轻性冷感，健胃，护肝补肾，抑制肺结核，消除便秘，缓解失眠，调理低血压、贫血，治疗各种眼疾与口腔炎症，并且可以护肤养颜。长期饮用，更是可以以治疗体质虚寒，增强抵抗力，从根本上改善体质。枸杞虽然是一种药效上佳的滋补保建珍品，但其温热身体的效用十分明显，对于高血压患者、性情急躁者，或营养过剩者并不适宜枸杞叶茶却没有这样的缺点，它“甘平而润”，《本草汇言》中赞它“能使气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉”．长期饮用枸杞叶茶．也不会有副作用．

枸杞有美容养颜，养肝明目，防止结实生成，提高免疫力等作用。平时不用吃太多，每天8-12颗就可以了。
上火或者体热时建议暂时停止食用枸杞或者少量服用枸杞6-8颗
枸杞没有下火的作用哦
如果要下火建议喝菊花茶

平时也可以把菊花茶和枸杞配合使用，不过枸杞每天8-12颗就可以了，过多容易上火的！

体热。感冒建议不要服用枸杞

正常食用，每天吃20粒左右吧
枸杞是温性的，任何人都可以吃

上火了喝凉茶，夏桑菊，枸杞是稳补的，很多煲粥里面放枸杞，炖鸡汤的时候也放枸杞。