我得了糖尿病.高血压.高血指,这样该怎么办?

同时治,控制糖尿病,高血压用药用蒙诺,
注意饮食,高脂肪,高蛋白的食物高热量的食物控制好,少吃点.

建议以治疗糖尿病为主，只要糖尿病治疗效果好，其他病症是会得到缓解的。
治疗糖尿病，第一步是控制血糖（用西药或胰岛素）达到稳定，同时服用中药治疗糖尿病和糖尿病并发症，很多病友对糖尿病了解不足，误认为控制了血糖就控制了糖尿病，这是不正确的观点。推荐采用“中西医结合”的方法，中药调理脏腑功能为主，西药或胰岛素控制血糖为辅。是治疗糖尿病的最好方法。在日常生活中养成合理的生活习惯和饮食习惯，同时加强身体锻炼，这样不仅能提高患者的抵抗力，对糖尿病也有很好的辅助治疗效果。

一定要改掉以前不良的生活习惯,养成良好的生活规律,饮食上一定要控制(少吃肉,多吃蔬菜),平时多加强些运动,具体用药方面到正规医院听从医生的.

一定要去医院！190很危险了。不要随便用别人推荐给你的药，因为每个病人病因不同，个体差异很大。到医院检查，让医生根据病人的病情出具个体化的用药方案才是上选。