帮忙调理一下肠胃

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 17:20:30
最近吃坏了肚子，虽然没有导致拉西但是肚子隐隐作痛，大便不畅，吃点什么调理一下？

香蕉，稀饭

一，吃些补中益气丸
二，参苓白术丸
三，另外推腹，手掌在心窝处一直推到小腹，每次坚持200下，每天一次

清淡饮食，7分饱，多吃蔬菜瓜果。