女人冬天喝什么汤好

冬瓜汤萝卜汤，美容养颜，能补充水分，排毒除便秘，效果很好啊

喝鲫鱼汤、猪手莲藕汤、花生红枣桂圆汤、百合鸡汤、菊花鱼片汤、归地海参汤、浓汁鲤鱼汤，美容养颜，滋润皮肤。
鲫鱼汤
材料：鲫鱼、姜片、葱、枣子、枸杞。
做法：
　　1.放点猪油，如果没有猪油用肥猪肉熬一下，不要太多，放姜炒一下掺上适量的水；
　　2.水开后熬一下，再放鲫鱼下去，还有枣子、枸杞，可以开成中火，炖久一点，直到汤雪白就可以了，放了枣子可以不用葱了～再加上点盐。
猪手莲藕汤

材料：猪前蹄1只（约350～400克）、莲藕200克、枸杞10粒、黄酒1大匙、姜片3片、盐适量。

做法：

　　1、猪手洗净剁成小块，放锅中加水煮开，然后捞出冲净；莲藕去皮切块，泡在清水中以免氧化发黑；砂锅中加入适量清水，水开后放入猪手，再调入黄酒，小火煮约1个小时；

　　2、然后放入莲藕煲至莲藕软糯，最后放入枸杞子略微煮一下，再加盐调味即可。

花生红枣桂圆汤

材料：花生、去核红枣、桂圆、红糖。

做法：

　　1、花生提前浸泡数小时；桂圆剥去外壳；

　　2、锅中加入清水煮开，先放花生小火煮约30分钟，再放入红枣和桂圆煮至丰满，最后加入红糖煮化（不加红糖就已经甜丝丝的了）。

中医认为，冬季不但要贮存体力为来年的“春生夏长”做准备，又要有足够的能量抗寒御病。所以，眼下的季节里最宜饮用温暖的汤水，尤其是女人，经常喝汤更能起到养生、美容的作用。在这里。就为女性朋友推荐几款适合这个季节食用的特色汤，可以养颜、瘦身、抗寒。在家里煲制又比较方便。

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老鸭笋尖汤

材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。

做法：将老鸭除内脏后洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干。笋尖用水泡软后洗净，掐头去尾取中段切丝。将所有原料一同放入煲内，加清水1500-2 000毫升，大火煲滚转小火慢煲4