怎么才能让做爱时间变长！！！！！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/26 10:58:48

我是高中生,从初中开始就手淫，开始还挺长时间才出来，可是慢慢的越来越快，现在一分钟就出来了，怎么办？以后和女人做爱时，也会这么快吗？我很焦急，怎么才能回到以前那样啊！谢谢大家了！！！！

手淫会让你流失大量的钙等元素对身体不好多锻炼身体多吃有营养的东西戒掉手淫慢慢的你就会变成以前了

要想回服到以前一样是很难的了,但要做到比现在长一点还可以,那就是戒掉手淫的坏习惯,或尽量减小次数,保养好你的肾器官,还要补一下你的肾动力,多锻炼身体,这样你的体格强健了,自然就会好些了.

这个没有正常的标准；一般来说这个夫妻生活只要双方都能达到满足是不用时间来衡量的，有的可能长点
有的可能会短点都是根据个人来定的，如果15分钟双方都能达到满足也是可以的属于正常，如果有一方不能满足那可以沟通一下互相的沟通一下感受，两个人慢慢的形成默契就好了。

那就必须得戒除SY，要不情况会越来越糟。
一周千万不要超过2次，那么会慢慢好起来的。

我也有体会,我建议你把精力放学习上.这种事少做.会好的.