下巴总起闷头

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 21:06:04
我每个月都在下巴上起闷头，不是那种平常的青春痘，就是闷头，经常是一拨未平一波又起的，别的地方的皮肤都不怎么起痘。我是混合性肤质。目前正打算把护肤品换成倩碧。
方法用过很多，但效果都不是很好，中西医也都看过了，而且以前针对相关问题也在百度提问过，但用了之后感觉效果不大，所希望有经验的朋友指点一下。
相关的网页看过很多，希望不要来做广告也不要copy.
如果方法有效还会追加分数。

饮食注意，少吃辛辣、腥、刺激性的食物。注意有规律的控制自己的生物钟，准时睡觉起床；尽量不要熬夜！不吃夜宵。
饮食讲究多吃带颜色的维生素丰富的果蔬、瘦肉、豆类。
心里条件也很重要，保持一种好的心情；有条件的话可以出去旅旅游。
祝你身体健康！

少吃辛辣食物及饮酒，勤做面膜及清洗，就是这么简单！