请问这个是强迫症不

是强迫症早期症状 。你的问题包括强迫观念（无意义的担心）、强迫思维（按照一定程式反复想问题）、强迫行为（做某件事时总觉得这样做可能会引发不好的后果，于是便开始担心，接着就不能自拔，非得重来一遍不可，或是若不这么做心里就感到不踏实），我在北师大心理系专门研究包括强迫性障碍、抑郁症等临床心理疾病。我个人强烈建议你去看心理医生，像北京的 回龙观医院、北医六院等医院的心理医生都不错。但不管怎样，都不能脱离社会，窝在家里“强迫”只能到之症状急速发展，你要想及早摆脱痛苦，还是应该去看心理医生。这是最安全、最快捷、最行之有效的办法。鉴于你是初患强迫症，对病症没有深入系统的了解，所以不要乱看强迫症方面的心理书。另外把症状告诉你最亲近的人，或把症状记到日记里，都非常有助于帮你缓解焦虑（记日记不会立即缓解焦虑和恐惧，但过几天、等你的症状改变之后，你再看以前那些症状就会觉得心中豁然开朗，觉得以前那些症状非常可笑。坚持记下去，有助于你正视恐惧认清症状的荒谬本质）

我和你一样也有这种感觉，不过我觉得只要不干扰正常的生活也就不必管它，实在不行，你可以去咨询一下心理医生

如果没有影响到了生活,这不能算是强迫症.
可能是压力太大了.
建议多去参加一些活动,或者做些自己感兴趣的事来转移注意力

我也一样,这病最烦人,希望不要在发展,不要想太多,要使思想空寂,多做体育锻炼,开朗一点就好,不要老想,如失掉天生的慧根就很麻烦,什么都不想,与人多交流,多锻炼,才能成就天生的我,一切烦恼自回消解,办起事来才会游刃有余,如若发展可吃一些中成药,无有害处.最重要的是从现在起养成良好的生活习惯.

我曾是,现在好了强迫症,说起来的真是感谢[辩证智慧 心理咨询法

不 用啊 或许 这是 你内心一种 自我减压的方法