有个朋友体质不好,但她又不想参加体育锻炼,有什么其他方法增强体质吗
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 17:02:56
没用,治标不治本,关键是当事者有这样的心理需求,你最好给他做做心理工作
可以借助,一些营养保健的食品。但是还是或多或少的锻炼锻炼一下身体。
去挖煤吧
赞成二楼的留言。关键还是要锻炼身体。可以了解她为什么不喜欢体育运动,然后慢慢引导她参与锻炼。如果她任然不愿意锻炼,就只能依靠饮食调养了。
活动量太大他可能吃不消,可在家轻度锻炼电视上有教也不错试试看
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