什么人都可以吃花粉吗

花粉除了对女性有防衰老、美容作用之外，它还能增强人体综合免疫功能、防治脑心血管疾病、防治前列腺疾病、减肥、调节肠胃功能、保肝护肝等功能．
对劳累工作者和长期在电脑跟前工作的人来说都有效。
食用蜂花粉前，首先选定花粉种类，进行鉴别有没有混入有毒花粉或可引起过敏的花粉。如雷公藤、羊踯躅、藜芦等。不经鉴别，误食有毒花粉，会引起中毒，有些花粉易引起过敏。因此食用蜂花粉前必须进行花粉种类鉴定，保证不会混入有毒花粉，确保食用安全。
蜂花粉食用剂量:正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10－15克／日，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用于治疗疾病，可增加到20－30克／日。3－5岁儿童在5－8克／日，6－10岁儿童在8－12克／日为宜。蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。食用蜂花粉最适宜时间是早、晚空腹服用，或早、中、晚分次用温水、牛奶或蜜水调服。

过敏者禁用，腹胀者少用！

肯定不是啦...
有些人吃了会过敏的~

花粉可以吃？