胸部怎样变大

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 16:30:29

我今年18岁，个子很高，身材也很胖就是胸部很小，很自卑。。靠什么运动方法变大。

多吃点木瓜~

经常自摸啦，在说了还是自然的好。小巧玲珑吗？呵呵

应该多注意平常的饮食和生活习惯

摆正心态

多吃木瓜炖排骨

或多做胸部按摩。。

自己按摩，晚上每天都要揉，揉到发热就好了。

自摸每天1~4次