睡觉总感觉睡不够？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 17:33:09
我是小学生，原先小时候早早就起来了，可是现在我10点睡觉，早晨差不多6点半才能起来，而且有点困，有什么好办法帮我吗？？

是因为处于长身体的时期吧~
所以身子容易感到疲劳~
要注意多补充营养~
适度锻炼~

睡眠太多是不太好的,你是小学生正处于发育期,应该养成好的生活习惯,早睡早起,养成良好的饮食习惯,保证正常的体力消耗就可以了.