早上起来是先吃饭再刷牙好还是先刷牙再吃饭好

先吃饭再刷牙好。
记得我上大学的时候，我们法医科老师曾经开玩笑说，其实人一定要在睡觉前刷牙，起床后，如果没条件，不刷都无所谓，不嫌臭就行。
如果有条件，每餐饭后都刷牙是最健康的

刷牙在吃饭，在喝点冷水，做下运动（做到感觉自己很有精神就行了），在喝点水，休息下，然后就吃饭。吃完饭，在簌簌口就行了。

正常我们的生活都差不多，起来先洗刷完吃饭，而从中医自然疗法讲的话，那么还是先吃饭再刷牙吧。且起来第一件事就要喝水。晚上口腔中至少有分泌出三种活性因子。为了早上的口腔干净建议晚上刷吧。

呵呵，小时候我也这样问我妈~~
西方都是先吃饭再刷牙。但我一般是先刷牙再吃饭，养成习惯了，其实影响都不大，自己习惯的最好！

当然是先清理口腔牙齿，干净后再吃饭了，饭后漱漱口。