头发易断,发岔,很严重,上面有白点点,一拉就断了,怎么办?

头发严重缺水了，不要天天洗头，隔天洗吧，每次洗头后都用发膜代替一般的护发素，每天睡醒时头发最糟糕，用免洗的润发素滋养一下发尾，其实这些都是治标不治本的，只要不那么经常做发型，长出来的还是好的

貌似我也有这种现象... 期待答案...