血压有点高了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/10 23:57:57
最近老是头晕,检查身体后发现我的血压是:75—135
高压偏高偏高了。因为头疼所以睡觉不是很好,吃饭还正常,平时工作不是很累,但是工作需要老得呆在电脑旁边,是不是和这个有关系。请帮帮忙,对于血压升高问题平时应该注意什么?
我年龄30岁,从事计算机相关工作

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本人观点.1、考虑你是因为大脑缺氧所致的头晕。与辐射也不无联系。主要是长期所致的。2、你如果颈椎发硬发死的话,考虑颈椎有问题,建议你保护一下。

建议用一些室外有氧运动、吃一些生蔬菜和水果、保证室内通风透气,再有就是用一些药物,如养血清脑颗粒、舒脑心滴丸、血府逐瘀丸等。

相对低压,高压偏高了,但都在正常范围。实际是压差大了,达到65,不舒服。低压正常,高压偏高的原因是交感神经兴奋,与你白天久坐、夜间睡觉不好有关,再找一找其他造成交感神经兴奋的原因。如没有,每天傍晚慢跑30-40分钟,有疲劳感就行,然后热水泡脚,再睡觉,一周就好转。

降血压关系最大的是情绪,脾气!来脾气了 那血压就马上高了~!得高血压的人百分之80脾气都大 呵呵~~ 个人觉得高血压一定要经常测量 选药也很重要啊 ~! 食物上具我所知道喝芹素茶的,降血压挺好使的,还有盐,吃盐的量每天最多6克,超了就对高血压有影响了,烟一定不要吸,酒可以适当的喝一些,对降血压还是有好处的,不好意思我知道的也就这么多了,可能帮不上你什么大忙,切记少发脾气~芹素茶很好,值得喝的。。。总在计算机前面,多吃些水果。

你好,呵呵,你的血压不能说是高,一般正常血压为:舒张压:60~90,收缩压:90~140,你对照后就该发现你的血压并不会高,你的头晕和你经常在电脑旁有点关系,电脑的辐射可能对你有点影响,别老对着电脑,空闲的时间可以散散步,平时多吃点蔬菜瓜果,如果还是会经常头晕,建议去医院看看,我是个基层医生,希望能帮到您!!