黄岩蜜橘的 营养价值

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 20:18:28
黄岩蜜橘 营养价值

每100克蜜橘的营养成分:能量42千卡、蛋白质0.8克、脂肪0.4克、碳水化合物10.3克、膳食纤维1.4克、维生素A277微克、胡萝卜素1660微克、硫胺素0.05毫克、核黄素0.04毫克、烟酸0.2毫克、维生素C19毫克、维生素E0.45毫克、钙19毫克、磷18毫克、钾177毫克、钠1.3毫克、镁16毫克、铁0.2毫克、锌0.1毫克、硒0.45微克、铜0.07毫克、锰0.05毫克。
食物相克
橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)