无论怎么锻炼，我总突破不了怕当众说话的毛病，为什么？

作为一名办公室主任，我觉得楼主没有真正的完成角色转换。这是一个干部职位，要对自己有信心。相信自己说得话是对的有水平的，别人没理由会嘲笑你。而且如果是对下属说话的话，下属理应认真倾听。
2、可以试试抑扬顿挫的说话方法。顿挫其实就是给自己留出稳定情绪调整心态的时间，
3、抓住一切机会锻炼心理素质。多争取当众发言的机会。

哎，放松心态就好了。把自己的脸面看的太重了。想想如果自己不怕丢脸了。管他下面站的是谁。我照样说我自己的。“无欲则刚”别对自己的演说抱有太伟大的幻想，不久个说话嘛。也许压根儿人家就不会在意你说的怎么样！ 所以放松啦。不管做什么如果自己不要求自己太多，那坐起来就很顺风顺水了

主要是对自己没有信心，是对自己应对突发事件的准备不够，应当多学学前辈们的智慧就好了

你当下面听你说话的都是你儿子，你哥哥，你姐姐你老婆就行了，百试百灵~！！

先对强说