科学是怎么看待,越想忘记就会越记得牢

你好，我是清华在校的博士后
这个问题就跟1+1=2一样简单
同样也是世界上最难的题

从记忆学角度 你想忘记的的东西为什么会越记得牢
比如：A 是某个人 我和她在交往 因为某个原因 我们分手了
但是我对着个人投入了感情 所以我很难忘记 虽然嘴里说忘记忘记她
B 是某个物件 它是我比较挚爱的物件 因为某个失误 我丢了
但是这个东西对我来说很有意义 所以我很难忘记

不管是人或者是物 在你想要忘记他她它的一瞬间 已经被转移到你再一次记忆当中

设想一下 我想忘记某个人 但是我总在我想忘记她的那以刻 我想起了她
这就是行为意义上的一种记忆 你有多想她你就有多少记忆空间
除非被另一种新鲜的事物所打破这个规则

希望我的分析能帮助你

应该不是
这是因为当你想刻意去忘记一件事的时候
会不自觉的给了潜意识暗示的作用
使这一事件本身反而得到了强化的原因

想忘记说明的就是永远忘不了了
因为你每时每刻都想忘记它
所以你每时每刻都在记着它
如此的循环又怎么能忘记呢

忘记那理论的名称了 大概意思就是 人的思维是由惯性 常性 恒性 还有别的什么什么组成 而且一般人的思维都是有逻辑性的 当你想忘记什么东西的时候 你强调虽然和这个东西无关 你只是单纯的强调忘记的话 那么大脑还是会在你想忘记这个词的同时将与之相关的事件或者画面联系起来 哪怕做梦的时候也会 这就是惯性 常性 和 恒性 导致了人越想去忘记就会记得越牢

在社会心理学中，叫思考抑制，就是企图避免想到一些我们宁愿尽快忘记的事物。
我们的思维有自动化思维和控制性思维。在思考抑制的情况下，自动程度较高，控制性较强。