睡觉晚起来容易老吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 16:45:21

我一般晚上都到 12点以后睡觉的然后早上睡到 10点多的不过我

理所当然是会的，因为晚上12点到凌晨两点，是人最熟睡的时候，而这个时间也正是人体新陈代谢的最激烈时刻，如果还没休息，那你皮肤的细胞这时就会收缩啦，因而通宵或很晚才睡的人就会得不到好的分泌，满脸是油油，等等的坏处… 本人喜欢幽默点的说，楼主请别介意哦。

保证每天8小时的睡眠量吧.通常是宜早睡早起为好.因为皮肤在晚上22:00---02:00这段时间内为休息期.错过这段时间对皮肤很不好.

我也是睡得晚，没办法啊，就多肤面膜吧