汗蒸出汗立刻擦吗？

人出汗分二步：第一步是人体出汗；第二步是人体把出的汗再吸收到汗腺里。特别是皮肤干燥的人，因此汗有保湿作用。出的好汗再由皮肤吸收到汗腺里，能使皮肤不粘、光滑而富有弹性。所以汗蒸浴出汗后不要冲淋，对皮肤有养颜美肤作用。

人要热量就要吃东西，体内就有新陈代谢，就有热量。如这些热量不能散发，不能使体温降下来，那就是体内低代谢，低代谢会使人慢性疲劳、易得肥胖症。因此人必须要经常出汗。一个不常运动的人，你要他为了出汗而去运动，这是有负荷的、很坚艰巨的。同样洗桑拿也会出许多汗，但呆的时间不能久，最多10分钟，否则你会受不了。汗蒸浴就不一样，你只要在浴室里，就会出许多汗，对身体没有负荷，而且出的是好汗。
同样为了达到出汗的目的，汗蒸浴这种出汗方法是很舒适的。特别是对女士，她们要漂亮、要高的新陈代谢、要减肥、要皮肤光滑而富有弹性，汗蒸浴是一种非常好的、非常舒适的选择。