电脑可用物理内存小

单单看内存是没有多大的用处，你内存大，不一定运动的速度快，我看是你的系统有问题了，你可以用一个Ghost版的系统重新安装一下系统，这样对你系统的速度有很大的提高，把你需要安装的软件全部安装好以后，然后按照楼上说的做一个Ghost的备份，当然楼上的也有不对的地方，如果你系统没有一点的防护的话，中毒的话，你就完完了。
希望这段小小的文字能够给你一定的帮助！

1，系统加载的东西太多，在任务管理器看看是什么占用了系统资源，关掉不用的软件。
2，用优化软件，如优化大师和超级兔子优化。
3，杀毒，怀疑系统有病毒作怪，一般1G内存如果是集成显卡要分点给显卡，另外还有900m左右，系统开机一般使用100~300M左右，应该还有600M左右的剩余。
4，以上不能解决，重新安装系统可以解决。

杀毒软件是必须要装的，裸机不推荐。

你可以按CRTL+SHIFT+ESC调出windows资源管理器，
在进程项内看看哪个进程占用内存比较厉害，可以点击内存使用进行占用率排序。
网上查一下占用内存厉害的软件名称，卸载掉，或者升级新版本。

还是不要太依赖兔子什么的，感觉没什么效果，对我来说兔子，360什么的就像垃圾一样，该杀的毒杀不出来，一点用都没有，自己装个系统，然后做个备份，就可以了，方便还原 补充一句 病毒永远比杀毒软件高级