如何选中适合自己的跳绳

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 20:36:29

手臂微屈，小臂和上臂成约90度，跳绳。绳打地即可，不要仅仅打地就好，稍微过一点……不管什么姿势，选的条件差不多，还可以买那种可以自己缩短绳子的跳绳，有可收可放的……

只要自己试一下不就行了？