UC知道关于缓解眼疲劳
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 06:41:05
我是一个学生，晚上学习会感到眼疲劳或刺痛，左眼保健操或滴眼药水可以缓解，但过一会儿又来了
我怀疑与台灯有关（我的台灯是黄色的白炽灯）
我怀疑与台灯有关（我的台灯是黄色的白炽灯）
用热毛巾和凉毛巾交替的敷在眼睛上,没事时就敷,对缓解眼疲劳很有效
我就是这样做的,感觉很好 !你也可以、试试
换换台灯，灯光不要太暗或太亮，还有就是你的坐姿适当调整，不要老是一个姿势，还有就是当疲劳时在屋里转转，打开窗户眺望远处的灯光，缓解一下压力，让全身及眼部都适当放松舒缓身体，希望能帮你....