怎么样才能把足球踢高

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 07:19:59
我是一个13岁的女孩,足球踢得总是很低,怎么样才能把足球踢高??????????

可以先练颠球,颠球是踢球的基础,训练身体控球的平衡性,球感会慢慢培养起来。 球感一旦练出来,你双脚的触球面自然就正确了,再加上力量,主要靠小腿的爆发力,一定会把球踢高的!

用你的脚背内侧踢足球的中下部稍靠右的地方,只要吃准肯定能踢高,不信你试试

踢球时脚面绷直,然后拿脚背前端(不是脚尖),踢球与地面接触地方的那个角

一是脚触球的部分要正确,二就是要靠你脚的爆发力了!!

踢球的下部。。。。由下往上提着发力