什么假动作实用？如何训练？如何训练左手？突破速度如何提高？

我练了一年多的左手 现在比较喜欢用左手进攻了 平常打球你都要刻意要左手带球。 要左手抢篮板。左手上篮 坚持练

突破速度还是看你个人灵活性 动作熟练了 突破就快了

平时多用左手做事。crossover最实用。突破主要是加速

说真的 字打多了也没用 就 是练 你那个地方不行就练那 左手运球不灵活就 专打左

篮球的话..坚持用篮球运球..就可以把左手练起来..就象你以前刚练篮球的时候..一点感觉都没有..但是一直用右手.现在右手就比左手有感觉了！你想快速的练成的话..每天就是要多练左了！左手练好了..你最要就要练双手运手..先练双手拍来拍去的那种..要练到能粘手了..就已经很好了！
突破..不用太快速度.那还要看拦你的那个人..如果简单的话..你只要从脚下拍来拍去..看准时机马上冲进去..上篮就OK..
假动作..别人球传你..你在内线..摆出投篮姿势..要是有人很快冲来..(不要紧张,否则容易投歪..并且也传不要)要是那人跳起来..你就冲进去上篮..没跳..你就投篮..(这个假动作..个人经验..好像也不错的！

无招胜有招，去看哈金镛的武侠。